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psicologo Bari psicologo Alezio Antonio Coco

Gli interventi psicologici che svolgo nel mio studio sono:

  • la Consulenza/counseling
  • il Sostegno Psicologico
  • la Psicoterapia (per la persona, per la coppia e di gruppo)

La frequenza degli incontri è solitamente di una volta alla settimana. Frequenza degli incontri, obiettivi e durata del percorso sono comunque valutati, decisi ed eventualmente modificati sempre in condivisione con il paziente.
Il percorso psicologico è sempre utile e funzionale ad una migliore consapevolezza di sé, delle proprie emozioni e del proprio corpo (due aspetti che vanno sempre insieme); tale consapevolezza permette sia un miglior sostegno in un momento di particolare stress e di cambiamento sia migliori strategie per affrontare differenti forme di sofferenza psicologica.

Altri interventi che pratico:

  • Gruppi di formazione e approfondimento su tematiche psicofisiche e relazionali.Durata e cadenza degli incontri possono essere formulate e sistematizzate a seconda delle necessità
  • Il rilassamento muscolare progressivo (per la persona e di gruppo). Le tecniche di rilassamento possono essere proficuamente impiegate al fine di favorire un maggior stato di benessere, cosa che può verificarsi come conseguenza di una riduzione di sintomi sia di origine somatica sia psicologica. In generale il rilassamento muscolare può consentire di ottenere una base per favorire una miglior gestione delle situazioni della vita quotidiana a elevato contenuto di stress. Durata e cadenza degli incontri possono essere definite di volta in volta in condivisione con i pazienti.
  • Consulenza per Associazioni Sportive (Psicologia delle Sport, Marketing, percorsi di sostegno rivolto ai giovani atleti, percorsi di formazione per tecnici e dirigenti)

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