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#viverebene: 3 consigli per il nuovo anno

Mercoledì, 18 Gennaio 2017 15:44

Quante sono le cose che NON rifaresti quest'anno? Quante possibilità nuove ti piacerebbe cogliere invece? Quale cambiamento stai cercando per te? Il momento è ADESSO e puoi cominciare da questi consigli...

Gruppo Terapeutico

Lunedì, 05 Settembre 2016 15:24

Il Gruppo è co-condotto dalla Dott.ssa Facilone (clicca qui per approfondire) e dal Dott. Coco (clicca qui per approfondire), ogni Venerdì dalle ore 19:00 alle ore 20:30 presso lo Studio di Psicologia e Psicoterapia in via Suppa 28 a Bari.

Psicoterapia

Martedì, 14 Luglio 2015 13:56

La psicoterapia è una pratica terapeutica della psicologia clinica, che si occupa della cura di sofferenze del sistema corpo/psiche di natura ed entità diversa, che vanno dal modesto disadattamento o disagio personale fino alla sintomatologia grave, e che possono manifestarsi con varie sintomatologie tali da nuocere al benessere di una persona fino ad ostacolarne lo sviluppo, causando fattiva disabilità nella vita dell'individuo.

Alcuni dei principi fondamentali della terapia della Gestalt sono:

- L’individuo e l’ambiente rappresentano un unico ecosistema interagente, che si autoregola e cresce in funzione di ogni elemento che ne fa parte; il disagio psicologico assume perciò un significato di adattamento creativo in risposta all’ambiente in cui si è sviluppato nel passato, ma che può non aver più la stessa utilità nella situazione presente.
- L’approccio gestaltico considera importante l’intera esperienza di vita di una persona: fisica, psicologica, intellettuale, emotiva, relazionale e spirituale.
- La terapia della Gestalt si occupa soprattutto di osservare e verificare la consapevolezza del processo dei pensieri, sentimenti e azioni di un individuo, prestando maggiore attenzione al “cosa” e al “come”, piuttosto che al “perché” di un'azione o di un comportamento. La consapevolezza del come qualcosa avviene, infatti, conduce più facilmente alla possibilità di compiere un cambiamento genuino e responsabile.
- La relazione terapeutica rappresenta il laboratorio di ricerca ideale in cui un cliente può scoprire, osservare e integrare alcuni aspetti della sua personalità, sulla base dell’esperienza diretta con il terapeuta per il quale è più importante l’esperienza di un comportamento che l’interpretazione di questo.

Anche per la psicoterapia così come per altri interventi di tipo psicologico durata e cadenza della terapia sono concordate tra terapeuta e paziente in modo da personalizzare il più possibile il percorso terapeutico e rispondere meglio alle esigenze del paziente.

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